История русской бани
Русская баня имеет древние корни и является неотъемлемой частью культуры и традиций русского народа. Упоминания о русских "мыльнях" и "мовнях" можно найти уже в летописях X-XII веков. Предложение попариться в баньке считалось признаком гостеприимства. Однако, первые бани появились еще в Древнем Риме и распространились по Европе. В Западной Европе банная культура оказалась под запретом из-за вырубки лесов и католической этики, которая запрещала обнажение тела во время мытья. В России же баня была неотъемлемой частью культуры омовения, что способствовало поддержанию высокого уровня гигиены и отсутствию эпидемий. Монахи Киево-Печерской лавры первыми поняли целебное действие парилки и использовали ее для лечебных процедур. Таким образом, при банях появились первые лечебные учреждения.
Особенности русской бани
1. Предбанник
Русская баня состоит из трех помещений – предбанника, парной с печкой и комнаты для мытья. В предбаннике можно провести массаж, отдохнуть и подготовиться к парению. Там устанавливают ведра с водой для гигиенических процедур.
2. Парная
Парная – это основное помещение в русской бане. В ней располагается каменная печь, на которую укладываются раскаленные камни. Когда огонь в печи потухает, на камни подливают воду, создавая ароматный пар. В парной также располагаются полки, где можно отдохнуть и насладиться процедурой парения.
3. Комната для мытья
После парения в парной, рекомендуется провести гигиенические процедуры в комнате для мытья. Здесь можно принять душ, помыться без мыла и очистить кожу от пота и загрязнений.
4. Температура и влажность
Температура в русской бане обычно варьируется от 50 до 90 градусов по Цельсию. Влажность достигает примерно 65 процентов. Однако, даже опытному парильщику не рекомендуется находиться в парной более 20 минут, чтобы избежать перегрева организма.
5. Веники
Веник – это неотъемлемый атрибут русской бани. Он помогает снять напряжение в мышцах, расслабиться и улучшить потоотделение. Веники изготавливаются из березы, дуба и других растений. Горячие веники источают фитонциды, которые оказывают омолаживающее и лечебное действие на кожу и организм.
6. Вентиляция
Хорошая вентиляция в русской бане играет важную роль. Она обеспечивает свежий воздух, жару и чистоту в помещении. Корректно установленная вентиляционная система предотвращает скопление угарного газа и сырости, а также поддерживает комфортные условия в бане.
7. Топливо для печи
Русскую баню на дровах считают наиболее аутентичной. Дрова придают помещению приятный аромат и создают тепло. Кроме дров, для нагрева печи можно использовать уголь, однако уголь отдает меньше тепла. Также существуют кирпичные печи и чугунные печи, которые отличаются быстрым разогревом и хорошей теплоотдачей.
8. Разные виды русской бани
Русская баня может быть разных типов – от простой деревенской до современного банного комплекса.
Традиционная русская баня представляет собой деревянный сруб с печью-каменкой. Она может быть “по-черному” и “по-белому”. Баня “по-черному” не имеет дымохода, из-за чего в помещении собирается больше сажи и копоти. В бане “по-белому” есть дымоход, поэтому она чище.
Современные варианты русской бани разнообразнее. Это могут быть бани с парогенераторами, не требующие топки, а также целые банные комплексы с бассейнами, комнатами отдыха, джакузи, саунами. Такие банные комплексы позволяют совмещать парную с другими водными процедурами и отдыхом. Кроме того, в городах распространены общественные бани с услугами массажа, SPA-программами.
Польза русской бани для здоровья
Русская баня на дровах оказывает положительное влияние на организм. Вот некоторые из ее полезных свойств:
1. Очищение организма.
Парение в бане помогает вывести вредные вещества и токсины из организма через пот. Под воздействием пара расширяются поры на коже, что способствует ее очищению. Кроме того, парение стимулирует работу лимфатической системы и улучшает кровообращение.
2. Укрепление иммунной системы.
Регулярное посещение русской бани способствует укреплению иммунной системы. Под воздействием высоких температур организм начинает производить больше антител, что улучшает защитные функции организма.
3. Расслабление и снятие стресса.
Парение в бане помогает расслабиться и снять напряжение. Тепло и ароматный пар способствуют улучшению настроения и снятию стресса. Массаж горячим веником также помогает расслабиться и снять мышечное напряжение.
4. Улучшение состояния кожи.
Русская баня имеет положительный эффект на состояние кожи. Парение способствует отшелушиванию омертвевших клеток и улучшает кровоснабжение кожи, что делает ее более мягкой и упругой. Также веники, снабженные фитонцидами, оказывают омолаживающее и лечебное действие на кожу.
5. Улучшение работы дыхательной системы.
Парение в русской бане положительно влияет на работу дыхательной системы. При высоких температурах происходит расширение бронхов и улучшение кровоснабжения легких. Это помогает очистить дыхательные пути и улучшить дыхание.
Русская баня на дровах – это не только место для отдыха, но и целебный ритуал, который приносит множество пользы для здоровья организма. Посещение бани помогает очистить организм, укрепить иммунную систему, расслабиться и улучшить состояние кожи. Так что не упустите возможность насладиться прелестями русской бани и позаботиться о своем здоровье.
Русская баня на дровах – это отличный способ расслабиться и восстановить силы после насыщенного дня на природе. На базе отдыха Таруса Лайф вы сможете насладиться всеми преимуществами русской бани в комфортных условиях.
Баня построена из экологически чистых материалов и оснащена всем необходимым для комфортного отдыха. Здесь вы найдете:
- Парную с печью на дровах, которая обеспечит вам настоящий русский банный дух.
- Комнаты отдыха, где вы сможете отдохнуть и восстановить силы после парной.
- Душевые, где вы сможете освежиться после парилки.
- Терраса, где вы сможете отдохнуть на свежем воздухе.
- Беседки с мангалом, где вы сможете приготовить вкусный обед или ужин.
Баня расположена в живописном лесу, недалеко от пруда. Вы сможете насладиться прекрасным видом на природу и ощутить гармонию с окружающим миром.
Приглашаем вас посетить русскую баню на дровах на базе отдыха Таруса Лайф!
Аренда банного чана на дровах с отдельным домиком
Банный чан – это особый вид бани, отличающийся своим устройством. В отличие от традиционной русской бани, где пар получают при помощи каменки, в банном чане вода нагревается непосредственно над огнём в специальной металлической ёмкости. Объем чана может быть разным, обычно это 150-200 литров. Воду в чане доводят примерно до 40 градусов.
Чтобы усилить лечебные и оздоровительные свойства такой бани, в воду добавляют целебные травы и масла – пихтовое, сосновое, эфирные масла чабреца, пустырника, шалфея. Их ароматы наполняют пар, делая его еще более полезным.
Банный чан можно использовать круглый год, устанавливая его на улице. Этот вид бани оказывает благотворное влияние на здоровье – повышает иммунитет, улучшает состояние при простудных заболеваниях, снимает стресс, усталость, болевые ощущения. Регулярные процедуры в банном чане помогают организму очищаться и сохранять молодость.
Как добраться до базы отдыха Таруса Лайф?
Таруса расположена в 70 км от Калуги, в 36 км от Серпухова и 130 км от Москвы.
Город находится на слиянии рек Таруса и Ока.
Как доехать до Тарусы из Москвы на собственном транспорте – маршрут можно построить на нашей карте ->
Как добраться до Тарусы из Москвы на общественном транспорте – существует несколько вариантов, можно прочитать здесь.
Выбирая маршрут, ориентируйтесь на удобное для вас время отправления и станцию метро.
Приезжайте в Тарусу и откройте для себя этот удивительный город!